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2010年5月23日 (日)

キッドといえば(ダイナマイトか、山本か)

 「キッドのような体になりたい。」
 こう言われたとき、皆さんは、誰を思い浮かべるでしょうか。私の場合は、ダイナマイト・キッドです。
 昭和プロレスのファンであれば、デイビーボーイスミスとダイナマイト・キッドのタッグチームは、印象に深く残っているはずです。
 実は、この質問を受けて、当然ダイナマイト・キッドのことだと思っていたのですが、質問者のいうキッドとは、山本KIDのことでした。何とも、年代差を感じる質問でした。
 さて、本日の筋トレメニューですが、デッドリフトです。前回の疲労が残っていたためか、MAXは全く上がらず、160kg失敗です。デッドは中10日といいますが、まさにその通りです。今回は、中4日しか空けていなかったので、致し方ない結果ではあります。
 もっとも、メインセットは135kg×10レップスを成功させました。換算表でみると、180kgになります。従って、実質的に170kgはクリア出来ていると考えてよさそうです。しかも、2セット目も8レップスをクリアしているので、デッドリフトの伸びも順調といえます。
 この調子で行けば、秋口には、デッド180kgクリア出来そうです。そうなれば9月の実業団大会で、標準記録(トータル440kg)をクリアして、ジャパンオープン参戦も現実味を帯びて来ます。
 これから山本キッドのような体型を目指す方はもちろん、私のような中高年もクラス別で競技を楽しめるのですから、筋トレをやっていて、本当に良かったと実感致します。
 本日は、以上です。

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